- Добро пожаловать на Мальдивы.день 1
- Йога. Медитация с тибетскими чашамидень 2
- Йога, Sound healing с тибетскими чашамидень 3
- Йога, Освоение Sup-бординга и каякингадень 4
Йога-туры по России 2026–27
Ретриты и йога-туры по России: практики на Алтае, берегу Ладоги, Байкале и у тёплого моря. Показываем программу по дням, ближайшие заезды и свободные места — бронируете у организатора без наценки.
Маршруты по дням 6 из 205
показываем маршрут, а не рекламное фото- Чегемские водопады, вечер знакомствдень 1
- Скала орлов, башни-склепы. Йога: здоровая поясницадень 2
- Гора Зинки, аул Думала. Йога: отстройка асандень 3
- Поездка на Эльбрус. Медитация у горного озерадень 4
Йога для новичков в уединенных горах Кавказа. Походы без рюкзаков в комфорте
- Встреча, размещение, посещение центра города Чэндудень 1
- Занятия, Панда-бузу, Сычуаньская операдень 2
- Экскурсия в городской уезд Дуцзянъяньдень 3
- Практики, поездка в Чжанцзяцзе на горы Аватарадень 4
- Анталия - Чиралидень 1
- Пляжи и бухтыдень 2
- Затерянный грот и Древний городдень 3
- Огни Химерыдень 4
- Кто я и зачем я здесь. Знакомстводень 1
- Психо-эмоциональная разгрузка.день 2
- Звук. Работа с голосом и расслаблениемдень 3
- Активные практики. Натарадж медиациядень 4
Ретрит Гималаи в движении: 7 долин, 20 храмов, подъем на 5600 м ( не пешком;)
- День приветствиядень 1
- Вступление в практикудень 2
- Практики на песчаном пляже р. Катуньдень 3
- Акцент на правилодень 4
Йога-тур в долине неолита на Алтае!
Данные обновлены 2026-08-17 по каталогу партнёра. Всего в разделе 205 программ.
Как выбрать йога-тур
Смотрите на преподавателя, а не на пейзаж
Пейзаж будет за окном в любом случае, а вот два часа практики в день вы проведёте с преподавателем. Проверьте сертификацию (RYT-200 и выше), стиль (спокойная хатха или динамичная виньяса) и почитайте отзывы именно о практиках, а не о питании и видах.
Баланс практик и впечатлений
Чистые ретриты — это 2–3 практики в день, минимум перемещений и цифровой детокс. Туры «йога +» добавляют треккинг, экскурсии или море: практика утром и вечером, день свободен. Первый формат глубже, второй — легче для первого раза и поездок вдвоём.
Когда бронировать
Группы маленькие (8–12 человек), поэтому места на популярные осенние даты заканчиваются за 3–5 недель. Ранняя бронь у большинства организаторов дешевле на 5–10%.
Вопросы и ответы
Нужен ли опыт йоги?
Нет. Около 70% программ рассчитаны на любой уровень: преподаватель даёт вариации асан от новичка до продвинутого. Ретриты «только для практикующих» помечены в описании.
Сколько это стоит?
Уикенд-ретриты — от 19 900 ₽, недельные программы на Алтае и Байкале — 45 000–78 000 ₽. В цену обычно входят проживание, питание и все практики; дорога — отдельно.
Можно ли ехать одному?
Да, 60–70% участников приезжают поодиночке. Почти везде есть двухместное размещение с подселением без доплаты за одиночную поездку.
Что брать с собой?
Удобную одежду для практик и погоды региона. Коврики и пропсы почти всегда дают на месте — это указано в описании каждого тура.